为何每天晚上小便有十多次

2025.07.09 14:15

夜间频繁小便，医学上称为夜尿症，指每晚起床排尿超过两次的现象。若达到十多次，可能与生理习惯、饮食因素或潜在疾病有关，需结合具体症状判断原因。

夜尿频繁的常见原因包括饮水过量、摄入利尿物质如咖啡、酒精、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病或尿路感染等。睡前大量饮水或饮用刺激性饮料会直接增加尿液生成。某些药物如利尿剂也可能导致类似情况。中老年男性前列腺增生压迫尿道，女性盆底肌松弛或膀胱炎，均可能引发尿频。糖尿病或尿崩症因血糖过高或激素异常导致多尿，夜间症状可能更明显。

注意记录每日液体摄入量、排尿时间和伴随症状如疼痛、口渴，有助于医生诊断。避免睡前两小时过量饮水，减少咖啡因和酒精摄入。若伴随体重下降、发热或尿液浑浊，需尽快就医排查感染或代谢性疾病。长期夜尿影响睡眠质量时，应通过尿常规、超声等检查明确病因，避免自行服用药物掩盖病情。

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