后腰疼是怎么回事

2025.07.23 08:37

后腰疼可能与肌肉劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、妇科问题、骨质疏松有关。具体分析如下：

1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉紧张或拉伤，引发疼痛。避免久坐久站，适当热敷或按摩可缓解症状，严重时需就医。

2.腰椎间盘突出：椎间盘退变或外力压迫导致髓核突出，压迫神经根，引起后腰疼痛并可能放射至下肢。卧床休息、牵引治疗或物理疗法有助于改善，必要时需手术干预。

3.泌尿系统疾病：肾结石、肾炎等疾病常表现为后腰钝痛或绞痛，伴随排尿异常。及时检查尿液和影像学，对症治疗如排石或抗感染。

4.妇科问题：女性盆腔炎、子宫肌瘤等可能引起腰部牵涉痛，尤其在经期加重。需妇科检查明确病因，针对性用药或手术处理。

5.骨质疏松：骨量减少导致椎体承重能力下降，轻微外力即可引发压缩性骨折，表现为慢性腰痛。补充钙质和维生素D，适度运动增强骨密度，必要时药物干预。

后腰疼的诱因复杂，需结合具体症状和体征判断。日常注意腰部保护，避免受凉或负重，规律作息有助于预防。若疼痛持续或加重，应尽早明确病因并规范治疗，以免延误病情。

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