小孩睡觉出汗很厉害怎么办

2022.07.04 10:49

小孩睡觉出汗很厉害，需要明确引起症状的具体病因，对因治疗。有可能是由于穿着不当、营养过剩、缺钙等原因引起的。通常可以采用药物治疗、一般治疗、饮食调理等方法改善症状。

1.穿着不当。如果是由于睡觉时穿着过厚引起的，建议根据室内温度适当增减衣物，调整被子的厚度，注意合理的身体护理，有助于症状缓解。

2.营养过剩。如果是由日常饮食营养过剩导致的，建议调整日常饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，以清淡、易消化的食物为主，减少食用高油、高脂类的食物，避免吃过多滋补类的食物。

3.缺钙。如果是由于缺钙造成的，建议在日常饮食中多吃含有高钙的食物，比如牛奶、豆制品、鱼肉、虾肉等，多晒太阳，有助于促进钙吸收。必要时也可以遵医嘱口服碳酸钙、乳酸钙等钙剂补充缓解症状。

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