只喝酒不吃饭会胖吗
2021.12.08 10:46只喝酒不吃饭，身体不会发胖。
酒对人体的伤害较大，对胃部黏膜会造成刺激，损伤胃黏膜，还会加重肝脏的代谢，容易引起胃部疾病和肝脏疾病。不吃饭，身体内营养物质摄入少，消化吸收能力降低，不仅不会发胖，还会导致身体消瘦、体质下降，容易诱发各种疾病。
建议平时不要喝酒，要保证规律和健康的饮食，要摄入主食，多吃新鲜的蔬菜、水果，少摄入高脂肪、油腻的食物。日常适当锻炼增强体质，消除体内的脂肪，才能够控制体重，使身体不发胖。
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