运动对阳痿有效吗

运动对阳痿是有效的，因为运动后可以增强心肺功能、促进身体血液循环，能有效地改善阳痿引起的阴茎供血不足现象。

另外，运动后还可以促进全身动脉血管正常收缩，有助于改善阴茎勃起硬度下降症状，例如可以选择慢跑、打篮球、打台球、打羽毛球等运动。

在运动时要适量，避免过量运动，否则会导致人体疲劳感，增强引起人体缺氧，不利于身体健康。如果阳痿症状严重，建议在运动的同时，服用补肾类药物调理。