宝宝感冒嗜睡怎么办

2025.08.22 16:42

宝宝感冒嗜睡需保持充足休息、适当补充水分、监测体温变化、保持环境舒适、观察精神状态。具体分析如下：

1.保持充足休息：感冒期间嗜睡是身体自我修复的正常反应，睡眠能促进免疫系统恢复。确保宝宝有安静昏暗的睡眠环境，避免频繁打扰，白天可适当增加小睡时间，但夜间睡眠规律尽量维持。

2.适当补充水分：感冒可能伴随发热或呼吸道分泌物增多，及时补充温水或母乳防止脱水。少量多次喂水，避免一次过量。若出现排尿减少、口唇干燥等脱水迹象需加强补水。

3.监测体温变化：感冒可能引发低热或高热，每2-3小时测量体温。体温超过38.5℃可考虑物理降温，如温水擦拭腋下、颈部。持续高热或反复发热需及时就医。

4.保持环境舒适：室内温度维持在20-24℃，湿度50%-60%利于呼吸道舒缓。定期开窗通风，避免冷风直吹。衣物选择透气棉质，根据体温增减，避免过热或着凉。

5.观察精神状态：嗜睡与昏睡需区分，若宝宝难以唤醒、拒食、哭声微弱或呼吸急促，可能病情加重。记录清醒时的反应和进食情况，异常时立即就医。

感冒期间避免盲目使用药物，尤其未满2岁婴幼儿。饮食以易消化为主，如米粥、蔬菜泥。密切留意并发症迹象，如耳痛、持续咳嗽或皮疹。就医时详细描述症状变化及持续时间。

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