怎样预防小儿高热惊厥的发生

2025.09.08 17:11

预防小儿高热惊厥需及时控制体温避免持续升高、保持环境通风减少闷热刺激、合理补充水分维持电解质平衡、避免过度包裹衣物阻碍散热、定期接种疫苗减少感染风险。具体分析如下：

1.及时控制体温避免持续升高：发热是惊厥的主要诱因，体温超过38.5℃时需使用退热药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，同时配合物理降温，用温水擦拭颈部、腋窝等大血管分布区，避免酒精或冰水刺激。体温监测间隔不超过1小时，防止短时间内体温骤升。

2.保持环境通风减少闷热刺激：密闭空间易导致体温调节失衡，室内温度建议维持在24-26℃，湿度50%-60%。夏季使用空调或风扇时避免直吹，冬季避免过度使用取暖设备。每日开窗通风2-3次，每次15分钟以上，减少病原体滋生。

3.合理补充水分维持电解质平衡：发热时水分蒸发加快，脱水可能加重惊厥风险。少量多次饮用温水或口服补液盐，避免含糖饮料。观察排尿量及口腔黏膜湿润度，尿量减少或嘴唇干裂需警惕脱水。

4.避免过度包裹衣物阻碍散热：传统观念中捂汗退热可能抑制散热，加重高热。选择透气棉质衣物，发热时减少被褥厚度，尤其婴幼儿避免使用电热毯。手脚温暖时以散热为主，手脚冰凉可适当保暖但不超过10分钟。

5.定期接种疫苗减少感染风险：疫苗可有效预防流感、肺炎等易引发高热的疾病。按计划免疫程序接种麻疹、百白破等疫苗，流行季节前提前接种流感疫苗。接种后48小时内密切监测体温变化。

小儿高热惊厥多发生于6个月至5岁，家族史阳性者风险更高。惊厥发作时需侧卧防止窒息，记录发作时间及表现，就医时提供详细信息。退热药物不可超量使用，两次用药间隔至少4小时。反复惊厥或发作超过5分钟需立即就医。

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