周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科

宝宝流鼻涕鼻子擦破了怎么办

2025.09.08 17:10

宝宝流鼻涕鼻子擦破时,可用温水轻柔清洁破损处、涂抹少量凡士林保护皮肤、选择柔软纸巾或棉布擦拭鼻涕、保持室内湿度缓解鼻部干燥、避免频繁摩擦鼻部。具体分析如下:

1.温水轻柔清洁破损处:鼻子擦破后需及时清理伤口,避免感染。准备与体温接近的温水,用干净棉球或纱布蘸取后轻轻按压擦拭,动作需缓慢,减少对皮肤的刺激。清洁后自然晾干,不可用力擦拭。若破损处有渗出液或结痂,不可强行撕除,以免加重损伤。

2.涂抹少量凡士林保护皮肤:凡士林能在皮肤表面形成保护膜,减少摩擦和外界刺激。清洁鼻部后取少量凡士林,用指尖薄涂于破损处及周围,每日2-3次。注意避开鼻腔内部,避免误吸。若皮肤出现红肿或过敏反应,需立即停用并咨询医生。

3.选择柔软纸巾或棉布擦拭鼻涕:粗糙纸巾会加剧皮肤损伤。建议使用无香型婴儿专用纸巾或纯棉纱布,擦拭时采用点按方式吸除鼻涕,而非来回摩擦。擦拭后及时涂抹保湿产品。可预先将纸巾用温水沾湿,降低对皮肤的摩擦系数。

4.保持室内湿度缓解鼻部干燥:干燥空气会加重鼻部不适。使用加湿器维持室内湿度在50%-60%,避免空调或暖气直吹。若无加湿器,可在房间放置清水盆或湿毛巾。定期开窗通风,但避免冷风直接接触宝宝面部。

5.避免频繁摩擦鼻部:过度擦拭会延缓伤口愈合。发现宝宝流鼻涕时,先用吸鼻器轻柔吸出分泌物,减少手动擦拭次数。睡觉时可抬高头部,利用重力减少鼻涕外流。若宝宝频繁揉鼻,需修剪指甲并监督动作幅度。

处理过程中需观察破损处恢复情况,若出现化脓、持续出血或皮肤溃烂,应及时就医。日常饮食可增加富含维生素C的食物,促进皮肤修复。避免使用含酒精或刺激性成分的清洁产品。