月经期间腰酸是怎么一回事

2025.04.28 17:44

月经期间腰酸可能与盆腔充血、子宫收缩、激素变化、局部血液循环不畅、身体疲劳等因素有关。具体分析如下：

1.盆腔充血：月经期间子宫内膜脱落，盆腔血管扩张充血，导致局部压力增大，刺激腰部神经引发酸痛感。

2.子宫收缩：子宫为排出经血会规律性收缩，收缩过程中可能牵拉周围韧带及肌肉，造成腰部酸胀不适。

3.激素变化：月经期体内前列腺素水平升高，该物质可增强痛觉敏感性并促进子宫收缩，间接引发腰部酸痛。

4.局部血液循环不畅：经期血液集中于盆腔，腰部肌肉供血相对减少，乳酸堆积导致肌肉僵硬和酸胀。

5.身体疲劳：部分女性经期体力下降，久坐或姿势不良易使腰部肌肉劳损，加重酸痛症状。

月经期腰酸是多种因素共同作用的结果，通常属于生理现象。若疼痛剧烈或伴随异常症状，建议及时就医排查病理因素。

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