手足口病高发期该如何预防

2025.09.08 17:10

手足口病高发期需注意保持个人卫生、避免接触感染者、定期清洁消毒物品、增强自身免疫力、及时接种疫苗。具体分析如下：

1.保持个人卫生：手足口病主要通过接触传播，勤洗手是预防的关键。使用流动水和肥皂洗手，尤其在饭前便后、接触公共物品后。避免用手触摸口鼻眼，减少病毒侵入机会。

2.避免接触感染者：手足口病传染性强，患者应隔离至症状消失。健康人群避免与患者密切接触，不共用毛巾、餐具等物品。流行期间减少前往人群密集场所。

3.定期清洁消毒物品：病毒可在物体表面存活数小时，日常用品如玩具、门把手等需定期消毒。使用含氯消毒剂擦拭，餐具煮沸消毒，衣物阳光暴晒。

4.增强自身免疫力：均衡饮食、充足睡眠和适度运动有助于提升抵抗力。多摄入富含维生素的食物，避免过度疲劳，降低感染风险。

5.及时接种疫苗：目前已有针对肠道病毒71型的疫苗，可有效预防重症手足口病。适龄儿童应按照免疫规划接种，减少疾病危害。

手足口病流行期间，家长需密切关注儿童健康状况，发现发热、皮疹等症状及时就医。避免恐慌性用药，遵医嘱治疗。保持环境通风，减少病毒积聚。

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