跟痛症存在一定复发的可能,该病复发首先可能是因为慢性疲劳引起,如果一个人长时间站立或是过度运动等,就会导致足底腱膜的慢性炎症和疼痛。其次一些中老年人的足底腱膜,会存在局部退化的情况,从而引发慢性炎症,会导致疾病复发。患者平时最好要注意调理,注意适当的休息,减少负重,控制剧烈运动。症状缓解后,逐渐进行足底部肌肉的收缩锻炼,以增强足底肌的肌力,注意局部保暖,避免寒冷剌激,每天用温水泡脚,保持足部卫生和良好的血液循环,还有穿鞋一定要宽松。