跑步后膝盖疼怎么处理

跑步以后出现膝盖疼痛的临床症状，如果短期之内不缓解建议卧床休息，患肢免负重，减少股骨和胫骨以及髌骨之间的摩擦，避免疼痛的症状加重。
急性期可以给予局部的冷敷，避免疼痛、肿胀的进一步发展。可以口服非甾体类的抗炎镇痛药物双氯芬酸钠肠溶片，积极地对症治疗，或者局部外用氟比洛芬巴布膏，有很好的镇痛效果。
对于疼痛比较严重的，需要去正规医院完善膝关节的X线片或者核磁共振检查，明确是否出现韧带的撕裂或者半月板的损伤，必要的情况下需要进行关节镜下韧带重建、半月板修复的手术治疗方法，才能缓解膝盖疼痛的临床症状。