下午不睡一会就晕是怎么回事
发布时间: 2021-08-31 音频时长: 01分13秒
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下午不睡一会就晕的原因大致包括以下两个方面：
1.由于下午的气温相对较高，大气压较低，机体容易出现呼吸费力、胸闷等不适症状，影响了大脑神经中枢的供氧，表现出脑供血不足、困倦、乏力以及头晕等不适症状，通过适当休息会逐渐缓解。
2.由于一上午的繁重工作，导致大脑神经过度疲劳，如果中午没有午睡就容易导致下午出现上述不适症状。
因此，建议平时要调整好工作强度，避免过度劳累，帮助缓解头晕症状。
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