姨妈多久正常

女性月经绝大部分3~7天会干净，由于个体差异不同，有人可能时间会更长些。但是，在临床上月经时间不会超过9天，属于正常现象，一旦超过9天建议积极到医院检查。有可能是疾病所引起的，也有可能是过于劳累，或者月经期没有注意生理卫生，引起的月经时间延长。
所以，建议女性在月经期的时候，一定适当地注意休息，并且在饮食上最好不要吃活血食物，以免导致月经量增多、月经时间延长。
另外，女性在月经期的时候，观察月经量、月经颜色以及月经的时间，一旦出现异常及时就医。