颈椎骨质增生发生以后,常表现为颈部疼痛不适感,有可能牵连后脑勺,导致局部出现疼痛表现。另外还可能导致头部血液供应不足,出现头晕等临床症状。平时注意保护颈部,尽量不要长期保持一个姿势,很容易诱发局部疼痛表现,注意活动颈部,有利于改善临床症状。如果出现局部酸痛情况可以揉搓、按摩一下颈部,可以帮助症状改善。日常注意补充钙质,可以做一些增强颈部功能的颈椎操,舒缓肌肉紧张改善局部血液供应,纠正患者临床症状。