胸痛了两天,建议到正规的医院做心电图和心肌酶检查、拍胸部X光片等相关的检查,明确病因对症治疗。胸痛可能是气胸、肺部肿瘤、肺炎等因素导致,可以口服消炎药进行治疗。也可能是心脏疾病导致,可以口服阿司匹林进行缓解,也不排除是胸壁软组织病变导致。具体原因要到医院做相关的检查,才能明确病因对症治疗。建议平时避免做剧烈运动,要保证充足的睡眠。饮食要以清淡为主,少吃生冷、刺激的食物,可以多吃富含维生素多的蔬菜和水果。