可通过以下的方面,来预防面神经炎的发作:第一,在日常生活当中,建议患者应早睡早起,规律生活,避免熬夜。第二,在饮食方面,应适当地食用一些含优质蛋白的食物,可以增加人体的免疫力和抵抗力。其次,应多食用新鲜的蔬菜和水果,可以增加人体的代谢。第三,在日常生活当中,建议患者每天应参加一些有氧活动,可以增加人体的抵抗力,具有预防疾病的作用,常做的活动,可以包括爬山、游泳、跳绳。第四,当有天气变化的时候,应注意防寒保暖,避免着凉,尤其是避免一侧面部的吹风。