腰椎盘突出5毫米怎么办

腰椎间盘突出5mm，如果没有明显的疼痛症状，可以不用特殊治疗。但要注意做好腰部的防护，避免一些不良的姿势习惯。
如果突出5mm造成了神经的压迫刺激，就会引起腰疼及下肢麻痛。这时需要进行专业治疗，可以应用非甾体类的消炎止痛药抗炎镇痛，应用营养神经类药改善神经的压迫提高营养。同时还要搭配一些中医理疗，像推拿、热敷、牵引等辅助治疗。
如果通过保守的方式无法改善压迫引起的疼痛，则要行手术解除对神经造成的压迫，定期回医院进行复查。