十二指肠憩室需要注意的东西较多,包括生活方式、饮食习惯、运动习惯的调整。
生活方式主要是避免熬夜、避免过度劳累,要保持良好的心态,及时缓解不良的情绪。
饮食习惯主要是三餐定时定量,规律饮食,避免进食辛辣刺激的食物,应该要多吃新鲜的蔬菜瓜果,避免过量饮酒。在进食的过程中需要细嚼慢咽,避免进食边进食、边聊天,否则有可能会影响食物的消化以及吸收。
运动习惯的调整主要做适当的有氧运动,可以增强机体的免疫力,减少感染性疾病的发生。
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