不去医院可以自己检查感染艾滋病,但是相对准确度不是那么高。自我诊断艾滋病的方式主要有两种:第一,就是观察自我临床表现,看看自己是否有不洁性生活、血液、体液等途径感染的可能性。第二,直接在网络或者药店里面购买艾滋病检测试纸进行检测。现在的自测试纸主要有唾液检测、血液检测,一般是在高危行为出现6周之后,采集血液或者是唾液进行检测,就能够非常迅速准确的了解情况。在发现疑似感染艾滋病病毒之后,还需要到当地的疾控中心进行正规的实验室检查。