怀孕肚子不舒服时,要根据引起的原因才能进行对症的处理。1.如果是饮食不善导致的肚子不舒服,需要及时调整饮食。以清淡为主,可以少量、多餐,但避免吃辛辣刺激性、生冷的食物,也不要暴饮、暴食。2.如果同时伴有阴道出血考虑是否发生先兆流产,这种情况需要及时去医院就诊。3.如果单纯地只是妊娠反应导致的腹部不适,可以尝试局部按摩,能够缓解不适感。4.如果孕妇患有肠梗阻、结肠炎等疾病,就需要进行针对性地治疗原发病。