不午睡会头晕怎么回事

首先头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。主要表现为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。至于不午睡引起的头晕，多数考虑是休息不足，或者由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，进而出现头晕，也可能是用脑过度导致有些供血供氧不足。这种建议平时要注意定时午睡休息，让头脑有充足的时间休养，有空也可以适当活动一些颈椎，同时可以配合服用一些活血的中成药，例如复方血栓通胶囊等，也可以配合针灸等物理治疗改善，有空要注意适当锻炼一下身体。