打坐脚麻怎么办

如果打坐的时候，患者出现腿部麻木，主要是因为坐位时，导致大腿局部受压，引起血管、神经压迫造成的。血管神经受到压迫的时候，会造成血管回流不好，同时，神经受压也会造成神经一定损伤，出现外周麻木、不适感。
首先是要解除压迫、改善姿势，患者可以取站位或者站立行走，做局部按摩就能起到缓解作用，问题是不大的。但需要注意，如果一旦出现下肢麻木，不要长时间保持一个姿势。因为血管神经压迫时间过长，就会造成相关性的疾病。比如神经损伤或者静脉回流不好，造成下肢深静脉血栓，这都是比较危险的疾病，有一定的症状就要及时改善姿势，进行调整。