多囊卵巢综合征虽然现在病因尚不明确,但是经医学研究与家庭遗传因素加上家庭生活环境因素的共同作用下导致。
所以如果家庭有遗传基因病史的家族内的女孩子,一定要调整家庭的生活结构和生活方式。
平时一定要保持愉悦的心情,坚持锻炼身体。饮食习惯要调整,多吃营养丰盛的食物,尤其是在青春期阶段,保证身体充足的营养供应,坚持锻炼身体,避免熬夜,晚上11点以前必须要睡觉,早晨七点以前要起床。禁止喝酒抽烟,少吃辛辣食物。
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