吹空调引起肌肉疼痛，主要是在人体的肌肉组织内产生了湿气、寒气滞留，影响肌肉组织正常的血液循环。主要的治疗原则要以镇痛治疗为主，可以注意局部保暖，不要有寒冷因素刺激。洗热水澡，加快体内新陈代谢，促使肌肉内血液循环加速，可以排除体内风寒湿气，减轻缓解疼痛表现。在疼痛具体的部位可以进行针刺、艾灸、烤电，用骨科洗药熏洗，都可以刺激局部肌肉经络，加快肌肉组织吸收养分，增加肌肉力量，都有助于疼痛现象的缓解。在饮食上，不要吃辛辣刺激的饮食，可以多吃清淡类的食物。
