2岁半宝宝身高才83cm,是一个偏矮的情况,说明宝宝的身高发育是比较缓慢的。
如果出现这种情况,要给宝宝测量体重,如果体重也是比较小的,说明宝宝的身高、体重都不符合生长发育的标准,存在着生长发育障碍的问题。要查一下孩子有没有其他因素造成的生长发育障碍,比如有没有营养不良造成的生长发育迟缓。要适当地采取合理、均衡的营养,多吃一些含蛋白质和钙丰富的食物,有助于宝宝身高的增长。
除了营养以外,要适当地安排宝宝的睡眠时间,比如不要太熬夜,因为睡眠是非常重要的。研究表明,生长激素在夜间的1~2点是分泌的高峰期,所以最好让宝宝晚上早睡,有助于身高的增长。还有适当的户外运动是非常重要的,适当的户外运动可以促进体格、骨骼的增长。
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