一般早期自然流产之后,孕妇的免疫力会下降,身体需要一个多月左右的时间,才能恢复到之前的健康状态。在这个时候患者就需要进行适当的休息和调整,这样才能有利于身体尽快好转。第一,多食用一些高营养、高蛋白质、补血的食物,比如动物内脏、红肉、大豆等等。第二,日常注意保暖,不要让自己感冒着凉。第三,同时建议患者在一个月之内禁止进行房事,保持身体洁净,防止自己身体感染和发炎。第四,多吃些新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激寒凉的食物。