王双艳 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 产科

流产坐月子是多少天

发布时间: 2021-11-03 音频时长: 01分10秒
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流产坐月子,建议休息2~3周左右。
流产后大约休息2周,机体基本恢复正常,可逐渐恢复正常活动、工作。流产坐月子不建议绝对闭门不出,可以先适当休息3~4天,逐渐增加活动量。1周后如果没有阴道流血等不适的情况,可以正常参加户外活动,尽量选择缓和的运动,比如散步。流产后需要注意营养补充,尽量以高蛋白类食物为主,比如肉、蛋、奶,搭配吃青菜,注意避免辛辣、生冷的食物。
流产后2周需要复查B超,子宫没有异常情况、身体没有不适,可以逐渐恢复正常工作。尽量根据自身的恢复情况,选择休息2~3周。

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