引起失眠的原因有很多:首先,要考虑是不是白天午休的时间太久,所以造成后半夜失眠的问题。其次,要考虑是不是精神压力过大,情绪上太紧张,所以引起失眠的问题。再次,如果是女性要考虑是更年期综合征引起的失眠,但通常还会伴随焦躁、头晕、胸闷等其他不适症状。最后,当发生器质性病变时,也有可能会造成失眠,比如脑血管疾病。建议观察失眠的症状持续多久,然后再通过其他症状来判断是否因为疾病原因导致。对于不明原因的失眠,最好及时地去往医院检查,可以在医生的指导下服用镇静安眠的药物。