心情不好有可能会引起失眠。造成失眠的原因有很多,包括躯体疾病以及情绪因素的影响。常见的躯体疾病主要有高血压、偏头痛、慢性心肺功能不全等,这些疾病都会导致患者出现失眠的现象。
而心理和情绪因素也是造成失眠的常见的原因,比如情绪不佳、压力大等,这些原因都有可能造成患者出现短暂或者长期的失眠。
因此,对于长期失眠的患者,不但要积极地治疗躯体疾病,还需要积极地调整心态,控制情绪,减少造成失眠的诱因。治疗手段上,主要是采取心理疏导以及药物治疗相结合的方法,常用的药物包括抗焦虑、抗抑郁以及调节植物神经功能的药物。
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