第一首先需要禁声或者尽量的减少说话,还有不适当的发音。 第二饮食需要吃一些清淡,少油腻少特别辛辣刺激的食物,不能抽烟喝酒。 第三就是尽量的多喝水,保持环境的湿润。还有不能熬夜,注意生活的一些习惯。 再有就是治疗上面治疗上面当然也可以吃一些就是金嗓散结或者辅助雾化,这样的药物治疗。如果没有什么效果的话,可以考虑手术治疗。