反复的中暑应该怎么办

如果中暑频繁一定要做好预防工作，需要注意以下几点：
1.平时要准备好解暑药物，以备中暑时可以快速治疗。
2.高温天气饮食尽量清淡，少吃油腻、刺激食物，可以准备一些西瓜、绿豆汤等解暑食物。
3.高温环境工作的人群要注意适当增加饮水量，特别是出现口渴、头晕、眼花等症状时，要立即停止工作，到阴凉处休息。
4.高温天气外出尽量选择早晚气温相对较低的时间段，婴幼儿、老年人以及抵抗力低的人群，在高温天气要减少外出。
5.夏季人体出汗比较多，要及时补充水分，尽量饮用白开水，少喝含糖或酒精的饮料，由于大量出汗可能导致身体内钠离子流失，可以在白开水中加入少量食盐。