手腕扭到使不上劲怎么办

手碗部扭伤后使不上劲，首先要到当地医院拍个腕关节的x光片，看看是否有骨折或者是脱位的情况。另外要注意手腕部多休息，限制活动，必要的时候需要医生打石膏来固定手腕关节。在饮食上要以清淡、易消化的食物为主，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒。定期要到医院复查，另外医生会使用一些活血化瘀的药物来进行治疗。