感觉要感冒该怎么办

感觉要感冒的情况下，可以服用一些清热解毒的药物，比如板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液，以及感冒灵颗粒等。
另外，还需要调整自己的饮食，比如多吃蛋白质含量丰富以及维生素含量高的食物，增强体育锻炼，提高免疫力。并且，要注意保持良好的作息习惯，这样才能更好的抵抗病毒以及细菌，预防感冒。
如果身体出现乏力、打喷嚏等症状，一般都是感冒的预兆，可以及时用药预防。另外，还需要多喝水，喝水有排毒的作用，也可以加速体内的新陈代谢机体，对于预防感冒也能起到一定的辅助作用。如果症状严重，还要及时就医。