手脚老是发麻的常见原因如下：1.睡觉的时候由于睡眠过沉，总是长时间一侧卧压迫一侧肢体，影响肢体的血液循环导致发麻。2.颅内病变引起。如轻微脑梗塞、脑出血、颅内肿瘤等，一侧大脑病变可引起另一侧手脚发麻。3.糖尿病周围神经病。糖尿病的病人血糖控制不理想，可以并发周围神经改变，出现四肢末端的麻木、疼痛、无力感。4.药物因素。如呋喃坦啶、痢特灵，或是某些抗结核病药、胃药等，可能会引起末梢神经炎而出现手脚麻木。5.接触某些毒物或重金属等，也可以出现手脚麻木。
