怎样自测骨质疏松

在临床上评估骨质疏松风险的方法比较多。
第一个，是否存在因为轻微的外伤出现骨折的情况。
第二，身高是否出现明显的降低大于3个厘米。
第三，是否长期服用激素类药物。
第四，是否有长期吸烟饮酒的病史。
第五，是否经常患有腹泻。
第六，如果是女性，是否在45岁之前就出现了绝经或者是曾经有过连续12个月以上没有月经。
如果存在上面任何一条就表明可能患有骨质疏松。