为什么老是感冒

经常感冒从现代医学角度讲，与身体免疫力低下有着密不可分的关系。而从中医学的角度分析，经常感冒也是由于自身体内正气不足，才使得病邪乘虚而入。特别是一些体质虚弱的人群，或者免疫力低下的老年人以及儿童，更易在不良因素的影响下引起感冒。
比如平时缺乏运动，长时间待在空气污染严重的环境，经常熬夜、情绪不好、挑食、偏食、营养不良等，都有可能间接降低免疫力从而引起感冒。
需要适度增加运动，饮食上要加强营养，才有利于降低呼吸道感染的机会。此外，可以通过玉屏风散进行调理，有助于提高免疫力。