腰椎间盘突出怎样恢复

腰椎间盘突出的恢复，要根据不同的突出程度及不同的症状，采取不同的措施。轻度突出、疼痛症状不严重者，可以卧床休息、加强锻炼即可。
突出比较严重、下肢放射疼痛明显者，可以卧床休息外加牵引、理疗、经皮神经电刺激缓解疼痛、威伐光照射减轻无菌性的炎症。必要时，口服非甾体类解热镇痛药缓解疼痛。
突出明显而且神经受压时间长，出现麻木者，需要针灸、理疗、口服神经营养药物来促进恢复。保守治疗无效者，需要手术减压，可以行微创或者开放手术来帮助恢复。