长期熬夜会导致机体免疫功能低下,新陈代谢失常,血液循环不畅以及内分泌紊乱,关节局部供血不足,则会导致熬夜以后关节疼痛。
此外,熬夜期间长时间保持坐着也会影响下肢和关节的血液循环,导致关节疼痛;有一部分患者在熬夜期间感受寒邪,寒气入侵,导致韧带、滑膜出现痉挛,也可导致关节疼痛。
对于熬夜以后关节的疼痛,首先要纠正不良生活习惯,保证合理的作息,注意关节保暖,避免长时间劳累,早睡早起,清淡饮食,必要时可以配合按摩、熏蒸等等;如果疼痛严重则可口服非甾体抗炎药物来消炎镇痛。
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