王秀梅 副主任医师 七台河市人民医院
三级甲等 妇产科

产妇晚上能吃梨吗

发布时间: 2021-10-23 音频时长: 01分13秒
3
语音文字

产妇晚上最好不要吃梨,白天的时候可以少吃一点。
梨属于偏寒性的水果,产妇生产后身体比较虚弱,饮食不要过于寒凉,特别是晚上。晚上如果饿了可以吃一些其他温热的食物,产妇没有严格进食时间。由于喂奶身体内的能量消耗很快,饿的时候就可以随时吃东西补充,才能分泌足够的乳汁给宝宝哺乳。
晚上吃完梨以后可能会出现消化不良的情况,反而影响睡眠。可以喝一些燕麦、熟烂的粥,比较容易消化,吃完以后不要马上躺下睡觉,可能会出现胃肠不适。

全部↓