老年人肺功能低下可以通过改变生活方式、改善饮食结构和加强运动等方式来缓解肺功能状态。
老年人的饮食宜清淡,少吃一些刺激性的食物。日常食物应细软而容易消化,避免过饱,注意饮食搭配,多吃一些富含维生素的食物。饭后适当走动,促进消化。老年人日常在室内要注意通风,保持室内温度和湿度的适宜,尽量避免靠近有雾霾和烟尘的环境,戒烟、戒酒,通过改变生活状态来改善肺功能低下的问题。保持适当地运动有利于提高老年人的肺活量,更有利于增强机体的免疫力,可以选择做一些慢跑、打太极拳等方式来增强体质。
出现不适要及时去医院检查、治疗,避免导致病情加重。
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