甲减早上可以吃些含有蛋白质及维生素的食物,例如鸡蛋、牛奶及米粥等,避免在早上吃些高油的食物,因为患者会同时伴有高脂血症,同时动物的内脏也要慎重考虑。甲减患者应当避免食用会造成甲状腺肿的食物,如核桃、木薯、黄豆等,其他的食物如鱼类、瘦肉等都可以食用。甲减会受到多种因素影响诱发,比如甲状腺炎、肿大或肿瘤等都可能会引起,导致患者食欲降低、便秘、畏寒、四肢乏力等,以防止血脂出现异常、冠心病及黏液性水肿等并发症出现。合理健康的膳食也同样重要。