人身体缺什么会引起骨质疏松

人体缺少钙、维生素D等物质就容易引起骨质疏松。
随着年龄的逐渐增大，人体内的钙质会逐渐流失，尤其是女性在绝经以后，体内的雌激素水平会出现异常，从而会加快钙质的流失，就容易引起骨质疏松疾病。如果长期处于阴暗、不受阳光照射的环境当中，身体上接受紫外线的照射比较少就会导致体内维生素D丢失较多，而维生素D缺失后，人体对于钙质吸收会受到很大的影响就会导致骨质疏松疾病。
因此，在日常应多使用含有维生素D及钙质的食物，多晒太阳，防止骨质疏松出现。