一紧张就出现恶心干呕的现象怎么缓解
发布时间: 2019-05-29 音频时长: 01分05秒
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一紧张就出现干呕恶心的现象，主要是由于焦虑紧张引起肝胃不和，肝气不舒导致肝气犯胃，出现的恶心干呕的情况。
可以通过吃舒肝和胃丸或者是小柴、胡颗粒等疏肝解郁的药物调理，平时还要有良好的心态，积极面对问题。遇到问题可以通过鼓励自己，形成暗示自我一定能够行，来改善这种焦虑情绪。
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