秋季嘴巴干、喉咙痛,这是由于环境温度和湿度异常导致的上火。
上火属于中医的一种说法,在临床中主要包括头痛、头晕、口舌生疮、大便秘结、小便短赤以及咽喉肿痛、口苦、口干等,与机体受到火邪侵扰有关。对于秋季出现的上火现象,实际上是环境温度过高,而且空气中所含的水分过少引起。
在日常生活中多服用具有清凉作用的食物或者水果,同时注意多喝水,可以有效改善秋季出现的咽喉疼痛和口干的现象,例如西瓜、苦瓜、萝卜以及绿豆粥等食物。
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