颈椎硬包怎么消除

颈椎的硬包一般这个部位出现包块，有可能是皮脂腺囊肿、脂肪堆积形成的富贵包、纤维瘤、脂肪瘤以及骨性的突出、骨性曲度变直和反弓。
消除先检查清楚，特别是检查一下超声和磁共振。如果有良性的包块，要观察是否有压迫或者对生活有影响，严重的情况下需要进行手术切除。
如果是肌肉韧带的紧张、骨性的曲度变直、反弓、骨性的异常造成的硬包。需要进行一定的改善不良姿势，避免长期低头，同时去正规的医院进行理疗、针灸。还可以主动地进行一定的锻炼，消除局部的紧张和肌肉的炎症渗出，定期复查，有助于缓解这种硬包。