造成人体胰岛素分泌不足的原因有:1.缺乏运动。现在社会中,有很多人因为工作和学业的原因,导致久坐、不运动,或是肥胖等现象。这些问题都会导致胰岛素分泌不足,从而增加患上糖尿病的几率。2.不良生活饮食。如果饮食中长期食用一些高热量、高脂肪类的食物,就会影响到身体机能和代谢能力,从而导致胰岛素的敏感性下降。3.熬夜、精神压力。不良的生活习惯,不仅会出现胰岛素分泌不足的现象,还会出现其它身体疾病。所以想要改善胰岛素不足的问题,自然需要一个良好作息。