心律不齐平时应该怎么锻炼

心律不齐的病人，平时运动需根据心律不齐的严重程度决定。若病人仅为生理性窦性心律不齐，或无症状的偶发早搏等，可以正常锻炼。
轻症的心律不齐病人，适当减少锻炼的频率，减轻锻炼的强度，不适宜做高强度、高难度的体育锻炼，可以适当慢走、打太极拳、瑜伽等运动。
若病人为严重的快速或缓慢性心律不齐，则不适宜进行体育锻炼，则需要尽早就医，系统诊疗。