正常人的血压是有一个标准,如果超过了正常标准的高限就是高血压。高血压通常分为1级、2级和3级。1级高血压是不正常的,也就是是说血压是升高的,但是程度比较轻。一般通过饮食比如低盐、低脂、清淡饮食,并且积极的锻炼身体、减轻体重等来进行血压的调理。如果经过饮食及运动的干预,血压仍然不能够降下来,是需要规范的使用降压药进行治疗的。一般服用了降压药不可以擅自的停药,或者是自行的变换药物。