来月经的时间不一定固定。正常的月经具有周期性,它的周期一般为21~35日,平均为28日,所以来月经的日期前后相差几日正常。
但也有部分女性月经周期不具有规律性,无法判断下一次月经的日期,甚至有的女性一年只来一次或两次月经。这种不规律的月经可能会影响怀孕,需要进行相关的检查,针对病因治疗。
月经期要避免食用辛辣、刺激、生冷食物,避免受凉及接触凉水、避免经期进行性生活、避免劳累及晚睡。
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